舌苔这样是什么情况，需要怎么调理

健康咨询描述： 舌苔上有白的舌苔，还有口臭，情况是需调什么情况，需要怎么调理呢

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袁福贵 庆安县建民乡卫生院   主治医师 擅长: 牙体牙髓病,牙周病,口腔粘膜病. 帮助网友：426称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-18 13:27:24 我要投诉

      口臭、舌苔舌苔厚白主要是情况体内湿气过盛的表现，可能是需调由于脾胃湿热、食物积滞等原因引起。舌苔若体内有湿气，情况会出现口臭、需调舌苔厚白、舌苔口中黏腻，情况还可能伴有脘腹胀满、需调大便黏滞、食欲下降等症状。出现口臭、舌苔厚白，可以通过一般治疗、药物治疗等方式调理，健脾化湿。1、一般治疗：摄入食物种类繁杂，摄入量过多，脾胃负担加重，脾胃功能下降，导致食物堆积在胃中，蕴而化热，导致体内湿气过重，出现口臭、舌苔厚白的现象。可以通过改变饮食结构进行调理，如少食多餐，适当增加水果、蔬菜的摄入量，忌食油腻、难消化食物，以减轻脾胃运化负担，还可通过适当运动，如跑步、竞走、瑜伽等促进脾胃运化，缓解食物积滞；2、药物治疗：脾虚患者可以在医生指导下，进行健脾调理，如遵医嘱服用中成药参苓白术丸、人参健脾丸等，还可适当加用祛湿药物，如藿香正气等。患者也可遵医嘱用祛湿加健脾的草药，如党参、茯苓、白术、甘草、薏米、山药等进行健脾调理，用焦三仙化食、化积，用陈皮等药物进行祛湿；3、其他治疗：外治法也可调理口臭舌苔厚白，如用针刺进行调理，针刺中脘、下脘、天枢、足三里等穴位，有一定的祛湿热效果。还可沿任脉、胃经进行刮痧，带脉刮痧或在后背膀胱经进行刮痧，还可进行走罐调理。
      

(责任编辑：时尚)